Body-Fit
Trainingszeiten :Donnerstag 18:30Uhr - 19:30Uhr Kontakt :
Beate Zipper
Telefon: 033397-72876
Durch gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräte ( zum Beispiel Stepbrett oder leichte Hanteln ) wird in diesem Kurs der gesamte Körper gekräftigt und geformt. Zu Musik und heißen Rhythmen wird sich bewegt und mit viel Spaß dem Körperfett zu Leibe gerückt und die Ausdauer verbessert.
- für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich
- bequeme Kleidung und Sportschuhe werden empfohlen
- ein großes Handtuch und ausreichend Trinken sind mitzubringen
- dieser Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet
